最近、嫌々ながら常用のノートパソコンを変えてみました。
それまで使っていたDellのノートパソコンの内蔵ハードディスクが一杯になったため、
HDの換装を考えてました。
そんなタイミングで、たまたまThinkpadのT61を格安で入手することができたので交換。
最近は、アプリケーションはクラウドサービスを利用することが多くなったので、
マシンパワーもローカルPCでのアプリケーションソフトもほとんど使うことがなく、
さほどマシンパワーを必要としませんでした。
だから古いDellの寿命が長かった（つまりOS依存度が減る状況だった）わけですが、
手放せなかったもうひとつの大きな理由はOSがWindowsXPだったからです。
クラウドサービスによって、OSは快適かつ安定的に稼働してくれればよいので、
システムエラーの無い、WindowsXPが気に入っていました。
Thinkpadのほうはというと、遅いと評判のWindowsVistaが搭載されています。
まあ、それでもメモリを増設したり、いろいろ高速化のチューニングをしたらそこそこ
使えるようになりました。（むしろXPよりも快適かもしれません、なんとなくですが…。）
ふとしたきっかけでノートパソコンとOSを変えることになったのですが、
同じように、ビジネスのOSも変えてみようかな？と思って読んだのが「モチベーション3.0」
サブタイトルは、「持続する「やる気！」をいかに引き出すか」
「モチベーション」大切ですね。
終身雇用の崩壊している日本経済では、いかにモチベーションを保つかは重要なことです。
「モチベーション3.0」では、やる気のメカニズムを「OS」に例えて解説しています。
では、「モチベーション3.0」とは一体どんな「OS」なのか。
本書によると以下のような解説になります。
〈モチベーション1.0〉…生存（サバイバル）を目的としていた人類最初のOS。
生存欲求を満たすためのもの。
〈モチベーション2.0〉…信賞必罰に基づく与えられた動機づけによるOS。いわゆるアメとムチ。
ルーチンワーク中心の時代には有効だったが、21世紀を迎えて機能不全に陥っている。
〈モチベーション3.0〉…自分の内面から湧き出る「やる気！＝ドライブ！」に基づくOS。
活気ある社会や組織をつくるための新しい「やる気！」の基本形。
クリエイティビティーを刺激する。
現在のように創造性が求められる時代では、古いモチベーションのOSでは、やる気を維持
できないということですね。
新産業が頼りにすべき知識労働者を、金で懐柔することは不可能である。
もちろんそれらの新産業に働く知識労働者も、実りがあれば分け前を求めるだろう。
だが、実りには時間を要する。
今日のような短期的な株主利益を目的とし目標とする経営では、10年ももたない。
それら知識を基盤とする新産業の成否は、どこまで知識労働者を惹きつけ、留まらせ、
やる気を起こさせるかにかかっている。（ピーター・ドラッカー）
ドラッカー先生もおっしゃるように、つまり、信賞必罰だけのモチベーション2.0のOSでは、
新産業に対応できる知識労働者を活用することはできないということです。
これからの時代は、いかに知識労働者が活躍できる場を作り、やる気を引き出させるかに
掛かっているというわけですね。
本書では、モチベーション3.0の3つの要素として、「自律性」「熟達」「目的」を挙げています。
やる気を引き出すには、自律性を尊重し、内発的動機づけを高く維持する。
そして、何か価値あることを上達させたいという欲求、熟達に導く、とあります。
さらに、自律性と熟達によるモチベーションにバランスをもたらすものが、目的であるとしています。
自らの欲求を自分以外のより大きな目的に結びつけることで、極めて強く動機づけられると説きます。
内発的動機づけとは好奇心や関心によってもたらされる動機づけであり、賞罰に依存しない行動です。
価値観が多様化している現在では、自分自身も含めた組織のやる気を高めるには、モチベーションのOSを入れ替える必要がありますね。
「モチベーション3.0」、自己実現や目標達成に意欲の高い人、経営者、組織管理者にオススメです。
Thinkpad用増設メモリ
Thinkpad T61はメモリはMAX4Gまで対応
Tweet
2010年9月12日日曜日
2010年9月1日水曜日
ソーシャルメディアに舵を切れ
最近、Twitterのフォロワー数が10000人を超えました。
「フォロワー10000人って意味あるの？」的な意見もありますが、大台越えという
のは本人にとっては嬉しいものです。
リスト数も360程度。
また、インフルエンサーとしての影響度を図る「Klout score」も現時点で37との
ことですから、「10000フォロワー超えは単なる数集め」、というレベルでは無いようです。
以前、メールマガジンを発行していたことがありまして、発行部数は42000部程度
でしたが、Twitterは明らかに影響度が違いますね。
では、何が違うのか？と言われますと、一言で言えば、
「ソーシャルメディアとして内在されているゴールドバリューはメールマガジン以上！」
ということになります。
ゴールドバリューって何？という事になりますが、それはフォロワー毎に階層化されて
いる価値、フォロワーからフィードバックされる価値、ということになりますので、
フォロワーが増えてみてのお楽しみ。
「塩や砂糖の味は舐めてみないとわからない」、Twitterもフォロワーが増えてみて初めて
みえてくることがありますね。
Twitterの場合、さまざまな書籍が出版されています。
当初、私も入門書から読み始めました。
「できる100ワザ ツイッター Twitterパーフェクトテクニック (できる100ワザシリーズ)
」
「Twitter社会論 ~新たなリアルタイム・ウェブの潮流 (新書y)
」
「夢をかなえるツイッター ~いいことが起こるつぶやきのコツ
」
「Twitter革命 (ソフトバンク新書 118)
」などなど。
ある程度理解が進んだ段階で、「ツイッターノミクス TwitterNomics
」。
そして、「ビジネス・ツイッター 世界の企業を変えた140文字の会話メディア
」で一通りのツイッター本が読了ということになります。
特に、「ツイッターノミクス」と「ビジネスツイッター」は、Twitterをやりながら、ソーシャルメディアのゴールドバリューを理解するうえで、重要な２冊です。
企業のツイッター担当者は必ず読むべき本、といえるのではないでしょうか。
ツイッターでパーソナルブランディングをうまくやり、仕事が広がっている個人や
企業アカウントでうまくいっている人には共通点があります。
「ビジネスツイッター」でも事例として取り上げられており、ツイッターでの成功例として
取り上げられるオンラインの靴販売店「ザッポス」やブランド価値を向上させることに
成功した「DELL」などがあります。
うまくいっている人に共通すること、それは「ソーシャルメディアの特性に上手に適応して
いること」になります。
個人であれば、ツイートすればするほどブランディングされていく、企業であればソーシャル
メディアの特性に企業文化がどんどん適応していく、といった感じです。
企業のツイッター担当、ソーシャルメディア担当になってしまった貴方！
もし、企業文化がソーシャルメディア向きであれば、苦労はすくないかもしれません。
逆に、企業文化がソーシャルメディア向きでなければ、力が試されていると言っても
過言ではないでしょう。
本当の意味での顧客志向が試されるのが、ソーシャルメディアのもつ力ですね。
長いことインターネットビジネスをやり、組織改革や事業開発などを行って来ましたが、
特に日本企業の企業文化はなかなか変わらないわけですから、景気の動向云々以上に
もしかしたらソーシャルメディアによる社会変革への適応のほうが生き残りには重要かも
しれませんね。
ツイッターは手軽に始められますが実に奥の深いソーシャルメディアです。
Tweet
「フォロワー10000人って意味あるの？」的な意見もありますが、大台越えという
のは本人にとっては嬉しいものです。
リスト数も360程度。
また、インフルエンサーとしての影響度を図る「Klout score」も現時点で37との
ことですから、「10000フォロワー超えは単なる数集め」、というレベルでは無いようです。
以前、メールマガジンを発行していたことがありまして、発行部数は42000部程度
でしたが、Twitterは明らかに影響度が違いますね。
では、何が違うのか？と言われますと、一言で言えば、
「ソーシャルメディアとして内在されているゴールドバリューはメールマガジン以上！」
ということになります。
ゴールドバリューって何？という事になりますが、それはフォロワー毎に階層化されて
いる価値、フォロワーからフィードバックされる価値、ということになりますので、
フォロワーが増えてみてのお楽しみ。
「塩や砂糖の味は舐めてみないとわからない」、Twitterもフォロワーが増えてみて初めて
みえてくることがありますね。
Twitterの場合、さまざまな書籍が出版されています。
当初、私も入門書から読み始めました。
「できる100ワザ ツイッター Twitterパーフェクトテクニック (できる100ワザシリーズ)
」「Twitter社会論 ~新たなリアルタイム・ウェブの潮流 (新書y)
」「夢をかなえるツイッター ~いいことが起こるつぶやきのコツ
」「Twitter革命 (ソフトバンク新書 118)
」などなど。ある程度理解が進んだ段階で、「ツイッターノミクス TwitterNomics
」。そして、「ビジネス・ツイッター 世界の企業を変えた140文字の会話メディア
」で一通りのツイッター本が読了ということになります。特に、「ツイッターノミクス」と「ビジネスツイッター」は、Twitterをやりながら、ソーシャルメディアのゴールドバリューを理解するうえで、重要な２冊です。
企業のツイッター担当者は必ず読むべき本、といえるのではないでしょうか。
ツイッターでパーソナルブランディングをうまくやり、仕事が広がっている個人や
企業アカウントでうまくいっている人には共通点があります。
「ビジネスツイッター」でも事例として取り上げられており、ツイッターでの成功例として
取り上げられるオンラインの靴販売店「ザッポス」やブランド価値を向上させることに
成功した「DELL」などがあります。
うまくいっている人に共通すること、それは「ソーシャルメディアの特性に上手に適応して
いること」になります。
個人であれば、ツイートすればするほどブランディングされていく、企業であればソーシャル
メディアの特性に企業文化がどんどん適応していく、といった感じです。
企業のツイッター担当、ソーシャルメディア担当になってしまった貴方！
もし、企業文化がソーシャルメディア向きであれば、苦労はすくないかもしれません。
逆に、企業文化がソーシャルメディア向きでなければ、力が試されていると言っても
過言ではないでしょう。
企業文化が硬直化している企業のツイッター担当者の方は、ツイッターで影響力を高めて
独立するなり転職するなりしたほうが得策かもしれません！
本当の意味での顧客志向が試されるのが、ソーシャルメディアのもつ力ですね。
長いことインターネットビジネスをやり、組織改革や事業開発などを行って来ましたが、
特に日本企業の企業文化はなかなか変わらないわけですから、景気の動向云々以上に
もしかしたらソーシャルメディアによる社会変革への適応のほうが生き残りには重要かも
しれませんね。
ツイッターは手軽に始められますが実に奥の深いソーシャルメディアです。
Tweet
2010年8月14日土曜日
皮膚炎・湿疹対策！
去年の夏頃から皮膚炎に悩まされています。
基本的には病院に行くのが嫌なタイプなので、行ったり行かなかったりなのですが、
この夏の猛暑であまりにも酷くなってしまったので、根本的に治療をすることにし
ました。
皮膚炎は体内のヒスタミンが過剰に反応する病気です。
中医学では「熱邪」と「湿邪」が合わさった病気と言われています。
まず、皮膚科にいって処方されたのは、副腎皮質ホルモン軟膏、
いわゆる「ステロイド」です。
アトピー性皮膚炎、脂漏性皮膚炎などでよく処方されますね。
ステロイドには弱いものから強いものまで種類があります。
「症状に応じて使い分けること」としたうえで、処方されたのは
以下のステロイド。
症状が特に酷いときに
アンテベート（非常に強いステロイド）
症状が酷いときに
リンデロンVG （普通のステロイド）
症状がある時に
グリメサゾン （弱いステロイド）
良くなってきたら
ニゾラール
という感じで、症状に応じての処方をされました。
内服用としては
フラビタン錠 ビタミンＢ２
ビドキサール錠 ビタミンＢ６
アレジオン錠 抗ヒスタミン剤
の３種類です。
医者の治療方針としては、「患部の鎮静化を図るためにはステロイド剤を段階的に
使用して、ビタミンＢ２，Ｂ６を補うことで、皮膚炎に繋がる素地を形成させない
こと、さらに抗ヒスタミン剤で皮膚の炎症の元をブロックする」というものです。
この方針はなかなか気に入っておりまして、酷くなった時の症状は抑えることが
できます。
ですが、根治には至らないのが湿疹の悩ましいところ。
良くなってきたら使うようにと指示された、ニラゾールを使うことがなく、逆に
アンテベートやリンデロンＶＧはどんどん消費されていきます。
海外のサイトなどでは、「ビタミンＨ（ピオチン）」が効くという情報もある
のですが、ピオチンは元々腸内で合成される物質です。
もし、ピオチンが腸内で合成されていないのであれば、腸内環境が悪いのだろう
ということで、乳酸菌製剤（サプリメント）を独自に追加。
さらに、活性酸素を除去しよう、ということでビタミンＥを独自に追加しました。
腸内環境の改善は朝のトイレでわかります（笑）
腸内環境の改善もなされ、ビタミンＢ２，Ｂ６，Ｅも取っているにもかかわらず、
ステロイドの使用は止まりません。
そこで、１週間ほどステロイドの使用を止め、アロマオイル＋キャリーオイルを
使用してみました。
アロマオイルは全部で３種類。
ラベンダー（鎮静作用）
ティーツリー（抗菌作用）
ローズウッド（鎮静作用）
この３種類をそれぞれ４～５滴づつ配合し、グレープシードオイルで希釈して
患部に塗ります。
すると、湿疹の酷い炎症は治まりました。自然由来なのでステロイドよりも
安心です。
しかし、これでも治っては酷くなり、治っては酷くなりの繰り返し。
いい加減、うんざりしてきますが自分の体ですから自分に原因があります。
そこで、あらためて体質に目を向けてみようということになりました。
以前は、漢方の熱邪、湿邪を解毒するということから、漢方薬を試して
みたこともあります。
竜胆瀉肝湯、猪苓湯などです。この２つは主に水分の排出（湿邪）の排出を
促す効果があります。
ところが、漢方でも緩和はするも、なかなか根治には至りませんでした。
そもそも、体内に熱が籠もりやすく、それが皮膚炎に繋がっているのだろう
ということで、体質を考えてみることにしました。
そこで、インドの智慧、「アーユルヴェーダ」で体質を調べて見ることにしま
した。
「アーユルヴェーダ」の考え方では、体質を３つにわけます。
「ヴァータ」、「ピッタ」「カッパ」の３種類です。
生化学的にはアセチルコリン、カテコールアミン、ヒスタミン優位であるとのこと。
調べて見ると、今の私は「ピッタ」過剰であることがわかりました。
体内に熱の産生が多く、皮膚の弱い部分が炎症を起こす、という考え方です。
その結果、ピッタの過剰を抑えるために食生活を改善することにしました。
大きな変化は、鶏肉以外の肉を止めたこと、コーヒー（カフェイン）を止めた
ことです。
その代わり、体を冷やす野菜を大量に取るようにしました。
結果として、熱産生が落ち着き始め、皮膚炎の症状も緩和しはじめました。
特に酷い湿疹が現れることはいまのところ抑えられています。
アロマオイルでトリートメントをし、症状が落ち着かない時にはステロイド剤
を塗布するようにしています。
ピッタの過剰を抑えるためには、ひまわり油がよいということで、
アロマトリートメントのキャリーーオイルもひまわり油に変えました。
この処方でいまのところ酷い症状は現れなくなりました。
食生活を変えるとこれほどまでに症状が緩和されるとは思いもしませんでしたが、
体質を軸にして生活習慣を変えながら、対処療法をするというのは効果が高い
ようです。
病気は自分の中から産み出されるものですので、外からの治療だけではなく、
自分の内側からの治療もとても大切なんですね。
しつこい湿疹・皮膚炎。
いまの方針で完治を目指したいと思います。 Tweet
基本的には病院に行くのが嫌なタイプなので、行ったり行かなかったりなのですが、
この夏の猛暑であまりにも酷くなってしまったので、根本的に治療をすることにし
ました。
皮膚炎は体内のヒスタミンが過剰に反応する病気です。
中医学では「熱邪」と「湿邪」が合わさった病気と言われています。
まず、皮膚科にいって処方されたのは、副腎皮質ホルモン軟膏、
いわゆる「ステロイド」です。
アトピー性皮膚炎、脂漏性皮膚炎などでよく処方されますね。
ステロイドには弱いものから強いものまで種類があります。
「症状に応じて使い分けること」としたうえで、処方されたのは
以下のステロイド。
症状が特に酷いときに
アンテベート（非常に強いステロイド）
症状が酷いときに
リンデロンVG （普通のステロイド）
症状がある時に
グリメサゾン （弱いステロイド）
良くなってきたら
ニゾラール
という感じで、症状に応じての処方をされました。
内服用としては
フラビタン錠 ビタミンＢ２
ビドキサール錠 ビタミンＢ６
アレジオン錠 抗ヒスタミン剤
の３種類です。
医者の治療方針としては、「患部の鎮静化を図るためにはステロイド剤を段階的に
使用して、ビタミンＢ２，Ｂ６を補うことで、皮膚炎に繋がる素地を形成させない
こと、さらに抗ヒスタミン剤で皮膚の炎症の元をブロックする」というものです。
この方針はなかなか気に入っておりまして、酷くなった時の症状は抑えることが
できます。
ですが、根治には至らないのが湿疹の悩ましいところ。
良くなってきたら使うようにと指示された、ニラゾールを使うことがなく、逆に
アンテベートやリンデロンＶＧはどんどん消費されていきます。
海外のサイトなどでは、「ビタミンＨ（ピオチン）」が効くという情報もある
のですが、ピオチンは元々腸内で合成される物質です。
もし、ピオチンが腸内で合成されていないのであれば、腸内環境が悪いのだろう
ということで、乳酸菌製剤（サプリメント）を独自に追加。
さらに、活性酸素を除去しよう、ということでビタミンＥを独自に追加しました。
腸内環境の改善は朝のトイレでわかります（笑）
腸内環境の改善もなされ、ビタミンＢ２，Ｂ６，Ｅも取っているにもかかわらず、
ステロイドの使用は止まりません。
そこで、１週間ほどステロイドの使用を止め、アロマオイル＋キャリーオイルを
使用してみました。
アロマオイルは全部で３種類。
ラベンダー（鎮静作用）
ティーツリー（抗菌作用）
ローズウッド（鎮静作用）
この３種類をそれぞれ４～５滴づつ配合し、グレープシードオイルで希釈して
患部に塗ります。
すると、湿疹の酷い炎症は治まりました。自然由来なのでステロイドよりも
安心です。
しかし、これでも治っては酷くなり、治っては酷くなりの繰り返し。
いい加減、うんざりしてきますが自分の体ですから自分に原因があります。
そこで、あらためて体質に目を向けてみようということになりました。
以前は、漢方の熱邪、湿邪を解毒するということから、漢方薬を試して
みたこともあります。
竜胆瀉肝湯、猪苓湯などです。この２つは主に水分の排出（湿邪）の排出を
促す効果があります。
ところが、漢方でも緩和はするも、なかなか根治には至りませんでした。
そもそも、体内に熱が籠もりやすく、それが皮膚炎に繋がっているのだろう
ということで、体質を考えてみることにしました。
そこで、インドの智慧、「アーユルヴェーダ」で体質を調べて見ることにしま
した。
「アーユルヴェーダ」の考え方では、体質を３つにわけます。
「ヴァータ」、「ピッタ」「カッパ」の３種類です。
生化学的にはアセチルコリン、カテコールアミン、ヒスタミン優位であるとのこと。
調べて見ると、今の私は「ピッタ」過剰であることがわかりました。
体内に熱の産生が多く、皮膚の弱い部分が炎症を起こす、という考え方です。
その結果、ピッタの過剰を抑えるために食生活を改善することにしました。
大きな変化は、鶏肉以外の肉を止めたこと、コーヒー（カフェイン）を止めた
ことです。
その代わり、体を冷やす野菜を大量に取るようにしました。
結果として、熱産生が落ち着き始め、皮膚炎の症状も緩和しはじめました。
特に酷い湿疹が現れることはいまのところ抑えられています。
アロマオイルでトリートメントをし、症状が落ち着かない時にはステロイド剤
を塗布するようにしています。
ピッタの過剰を抑えるためには、ひまわり油がよいということで、
アロマトリートメントのキャリーーオイルもひまわり油に変えました。
この処方でいまのところ酷い症状は現れなくなりました。
食生活を変えるとこれほどまでに症状が緩和されるとは思いもしませんでしたが、
体質を軸にして生活習慣を変えながら、対処療法をするというのは効果が高い
ようです。
病気は自分の中から産み出されるものですので、外からの治療だけではなく、
自分の内側からの治療もとても大切なんですね。
しつこい湿疹・皮膚炎。
いまの方針で完治を目指したいと思います。 Tweet
2010年7月14日水曜日
CEREVO CAM live!
今日は、ワイヤレスジャパン２０１０に行ってきました。
アンドロイドＯＳを使ったデジモノがいろいろ出展されていたりして、先々が楽しみな感じ。
ベンチャーや小規模企業に興味があったので重点的にまわってみました。
ソフトウェアはソリューションがメイン、ハードウェアはプロトタイプやショーモデル
的なものが多かったのですが、そのなかで面白かったのが「CEREVO CAM live!」
カメラ単体でUSTREAMライブ配信（要PC)ができる世界で初めてのデジタルカメラです。
主な仕様
画素数 900万画素 CMOSセンサー
レンズ FOV55度 固定焦点(35mmフィルム換算で焦点距離約42mm) ズームなし
撮影モード 静止画：QUICK(VGA)、MIDDLE(4M), LARGE(9M)
動画：HD(720P)、WVGA(800*480)、VGA、WEB(320*240)
保存形式 静止画：JPEG
動画：AVI(MPEG4)
フラッシュ 有効範囲 4m， モード : 自動 / 強制発光 / 発光禁止
バッテリー リチウムイオンポリマー電池 950mA (内蔵)
稼働時間 静止画 300枚 （CIPA基準）
USTREAM配信 2時間（WiFi電波状況が良好な場合）
無線LAN 802.11b/g/n対応
重量 117g (バッテリー含む)
ISO感度 AUTO、ISO100～ISO1600固定
外形寸法 120*60*16mm
外部記録媒体 MicroSDカード/MicroSDHCカード(～32Gbyteまで)
内蔵メモリなし
外形寸法 120*60*16mm
モニタ 2.4インチ TFTカラー液晶
カメラ単体でWifi接続ができるので、ネットワークに接続されているパソコンを
経由してUSTREAMにアップロードできます。
生中継しない場合は、動画を保存（最大１０分区切り）したり静止画を保存でき
ます。（SDカードの保存容量まで）
値段も手頃ですから、スマートフォンを持ちたくないけどUSTRAMは試してみたい人には
もってこいのアイテムですね。
カラーはマットブラックとホワイトがあります。
Tweet
アンドロイドＯＳを使ったデジモノがいろいろ出展されていたりして、先々が楽しみな感じ。
ベンチャーや小規模企業に興味があったので重点的にまわってみました。
ソフトウェアはソリューションがメイン、ハードウェアはプロトタイプやショーモデル
的なものが多かったのですが、そのなかで面白かったのが「CEREVO CAM live!」
カメラ単体でUSTREAMライブ配信（要PC)ができる世界で初めてのデジタルカメラです。
画素数 900万画素 CMOSセンサー
レンズ FOV55度 固定焦点(35mmフィルム換算で焦点距離約42mm) ズームなし
撮影モード 静止画：QUICK(VGA)、MIDDLE(4M), LARGE(9M)
動画：HD(720P)、WVGA(800*480)、VGA、WEB(320*240)
保存形式 静止画：JPEG
動画：AVI(MPEG4)
フラッシュ 有効範囲 4m， モード : 自動 / 強制発光 / 発光禁止
バッテリー リチウムイオンポリマー電池 950mA (内蔵)
稼働時間 静止画 300枚 （CIPA基準）
USTREAM配信 2時間（WiFi電波状況が良好な場合）
無線LAN 802.11b/g/n対応
重量 117g (バッテリー含む)
ISO感度 AUTO、ISO100～ISO1600固定
外形寸法 120*60*16mm
外部記録媒体 MicroSDカード/MicroSDHCカード(～32Gbyteまで)
内蔵メモリなし
外形寸法 120*60*16mm
モニタ 2.4インチ TFTカラー液晶
カメラ単体でWifi接続ができるので、ネットワークに接続されているパソコンを
経由してUSTREAMにアップロードできます。
生中継しない場合は、動画を保存（最大１０分区切り）したり静止画を保存でき
ます。（SDカードの保存容量まで）
値段も手頃ですから、スマートフォンを持ちたくないけどUSTRAMは試してみたい人には
もってこいのアイテムですね。
カラーはマットブラックとホワイトがあります。
Tweet
登録:
投稿 (Atom)